骨盤底筋トレーニング（医師監修） 女性限定
作業療法士 理学療法士
長嶺 ふじ子 武村 奈美
金
20：00～21：00
12,000円
8回（①③週）
講座検索骨盤底筋トレーニング（医師監修） 女性限定
作業療法士 理学療法士
長嶺 ふじ子 武村 奈美
金
20：00～21：00
12,000円
8回（①③週）
楽しくストレッチ＆筋トレ
健康運動指導士 加圧トレーニングインストラクター
伊野波 盛邦
火
19：00～20：30
21,000円
14回
ルーシーダットン（タイ式ヨガ）
日本ルーシーダットン普及連名認定インストラクター
宮﨑 かず美
火
14：00～15：00
19,600円
14回
リンパ&代謝アップヨガ
ヨガインストラクター（RYT200） リンパセラピスト
比嘉 汐里
木
19：30～21：00
21,000円
14回
楽しく貯筋エクササイズ
健康運動指導士 沖縄県地域糖尿病療養指導士
高原 早陽香
金
19:00～20:30
21,000円
14回
ひきしめボディ Ⅱ
健康運動指導士 JHCAフィジカルコンディショナー パーソナルトレーナー
真志取 美加
日
10:00～11:30
21,000円円
14回
シニアダンスでシェイプup Ⅰ～Ⅱ
ダンスインストラクター
具志 則子
水
10:00～11:30
21,000円
14回
DiscoDanceフィットネス
JWI DiscoWorld認定インストラクター
Gackey
金
20:00～21:00
12,000円
8回（①③週）
enjoyエクササイズ
JMFAインストラクター JWIインストラクター
池原 さえこ
木
14:30～15:30
19,600円
14回
ZUMBAフィットネス
ZUMBAインストラクター
MINA
土
16:30～17:30
19,600円
14回
体幹トレーニング＆ミット打ち Ⅱ 女性限定
日本スポーツ協会公認アシスタントマネージャー
金城 元気
月
19:00～20:00
19,600円
14回
キックボクシング＆ヨガ Ⅰ～Ⅱ
健康運動実践指導者 JHCAフィジカルコンディショナー
平良 和美
水
20:00～21:30
21,000円
14回