北京式太極拳Ⅰ～Ⅱ
沖縄県武術太極拳連盟副理事 （公益社）日本武術太極拳連名認定A級講師
宮城 紀子
火
10:00～11:30
21,000円
14回
講座検索北京式太極拳Ⅰ～Ⅱ
沖縄県武術太極拳連盟副理事 （公益社）日本武術太極拳連名認定A級講師
宮城 紀子
火
10:00～11:30
21,000円
14回
北京式太極拳 Ⅱ～Ⅲ
沖縄県武術太極拳連盟副理事 （公益社）日本武術太極拳連名認定A級講師
宮城 紀子
月
12:00～13:30
21,000円
14回
足から学ぶ健康・美姿勢習慣
PWA認定ウォーキング講師 介護福祉士 エステティシャン 足裏反射区療法士
矢木 順子
月
12：00～13：30
12,800円
8回（②④週）
初心者のための護身術クラヴマガ
元クラヴマガ大阪インストラクター KM琉球インストラクター
上原 克巳
金
12：00～13：30
12,800円
8回（①③週）
歩き方リセット術
日本ダイエット協会プロフェッショナルアドバイザー (一社)姿勢改善ウォーキング協会ウォーキングマイスター
MICHIYO
水
14:00～15:30
21,000円
14回
筋力アップピラティス 女性限定
メディカルピラティスインストラクター
佐久川 正之
木
20:00～21:00
21,000円
15回
骨盤調整ストレッチ
ベルビックストレッチマスタートレーナー
安岡 美保
火
14:00～15:15
21,000円
14回
姿勢改善ストレッチ＆ひめトレ 女性限定
JCCA認定アドバンストトレーナー FTPマットピラティスインストラクター
池宮城 弘美
金
10:30～11:30
19,600円
14回
機能改善ピラティス 女性限定
FTPマットピラティスインストラクター JCCA認定アドバンストトレーナー
池宮城 弘美
月
19:30～20:30
19,600円
14回
ピラティス＆ストレッチ Ⅰ～Ⅱ 女性限定
日本フィットネス協会認定ストレッチインストラクター FTPマットピラティスインストラクター 健康運動指導士
Yuco
水
20:30～21:30
19,600円
14回
しなやかボディピラティス 女性限定
FTPマットピラティスインストラクター JCCA認定アドバンストトレーナー
池宮城 弘美
火
14:30～15:30
19,600円
14回
マットピラティス 女性限定
FTPマットピラティスアドバンスインストラクター
永渕 悦子
土
15:30～16:30
19,600円
14回