講座名・講師紹介 リフレッシュ リラクゼーション・YOGA 女性限定 Tweet JCCAアドバンスト・トレーナー 全米ヨガアライアンスヨガインストラクター マインドフルネスヨガセラピー指導者 Rika 水 19:00～20:30 講座内容 ゆったりと行う夜ヨガは、体やココロの不調や疲れを軽減します。セルフケアで自分自身を癒し、リラクゼーションへと誘いましょう。 講座詳細 曜日水曜日 時間19:00～20:30 回数14回 ／ 4ヶ月 定員20名 見学不可 体験可 受講料（税込）21,000円 備考 準備物・教材費 動きやすい服装、タオル、飲み物 受講のお申し込み
