講座名・講師紹介 リフレッシュ 姿勢を整えるヨガ Tweet 日本ルーシーダットン普及連盟認定インストラクター はづきメソッド指導者コース認定 下田 三千代 金 19：30～20：30 講座内容 自分の今の状態を感じながら自己整体し姿勢改善にもっていきます。同時に呼吸も深め血流を上げ体調改善！ 講座詳細 曜日金曜日 時間19：30～20：30 回数14回 ／ 4ヶ月 定員12名 見学可 体験可 受講料（税込）19,600円 備考 準備物・教材費 動きやすい服装、タオル、飲み物 受講のお申し込み
