講座名・講師紹介
ヨガインストラクター（RYT200） リンパセラピスト
比嘉 汐里
土
10:00～11:30
講座内容
ストレッチポールやマッサージボールでリンパや凝っているところをほぐした後、ストレッチやヨガで血流やリンパの流れを促して、筋力アップ、代謝アップを目指していきます！
講座詳細
- 曜日土曜日
- 時間10:00～11:30
- 回数14回 ／ 4ヶ月
- 定員16名
- 見学可
- 体験可
- 受講料
（税込）21,000円 - 備考
準備物・教材費
動きやす服装、タオル、飲み物
ヨガインストラクター（RYT200） リンパセラピスト
比嘉 汐里
土
10:00～11:30
ストレッチポールやマッサージボールでリンパや凝っているところをほぐした後、ストレッチやヨガで血流やリンパの流れを促して、筋力アップ、代謝アップを目指していきます！
動きやす服装、タオル、飲み物