講座名・講師紹介
日本ルーシーダットン普及連名認定インストラクター
宮﨑 かず美
火
14：00～15：00
講座内容
タイに伝わる健康法。独特の呼吸法と無理のないポーズで身体のコリや歪みを整えます。初めてでも大丈夫です。
講座詳細
- 曜日火曜日
- 時間14：00～15：00
- 回数14回 ／ 4ヶ月
- 定員15名
- 見学可
- 体験可
- 受講料
（税込）19,600円 - 備考
準備物・教材費
動きやすい服装、タオル、飲み物、（お持ちの方は）ヨガマット
日本ルーシーダットン普及連名認定インストラクター
宮﨑 かず美
火
14：00～15：00
タイに伝わる健康法。独特の呼吸法と無理のないポーズで身体のコリや歪みを整えます。初めてでも大丈夫です。
動きやすい服装、タオル、飲み物、（お持ちの方は）ヨガマット