講座名・講師紹介
アーユルヴェーダセルフケアアドヴァイザー YOGAインストラクター
もとかわ えみ
水
講座内容
あなたの生理痛、更年期トラブル、自分で整えてみませんか。アーユルヴェーダの講義に加えて、呼吸レッスンで整えていきます。
講師よりメッセージ
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講座詳細
- 曜日水曜日
- 時間
- 回数8回（②④） ／ 4ヶ月
- 定員15名
- 見学不可
- 体験可
- 受講料
（税込）12,000円 - 備考
準備物・教材費
動きやすい服装、タオル、筆記用具、常温のお水、ヨガマット（お持ちの方） 教材費2,000円