講座名・講師紹介

リフレッシュ

医師監修 骨盤底筋トレーニング 女性限定

長嶺 ふじ子

作業療法士

長嶺 ふじ子

19:00~20:30

講座内容

女性にとって大切な骨盤底筋について、座学と実技で学び鍛えられる講座です。医師監修の内容でメリットがたくさん。

講師よりメッセージ

メッセージテスト

講座詳細

  • 曜日火曜日
  • 時間19:00~20:30
  • 回数8回(①・③) / 4ヶ月
  • 定員13名
  • 見学
  • 体験
  • 受講料
    (税込)
    12,000円
  • 備考

準備物・教材費

動きやすい服装、タオル、飲み物、 筆記用具、教材費500円