軸体幹トレーニング 女性限定
レッシュ・プロジェクト認定マスター級トレーナー
豊里 安夏
土
13:30～15:00
15,400円
14回
講座検索軸体幹トレーニング 女性限定
レッシュ・プロジェクト認定マスター級トレーナー
豊里 安夏
土
13:30～15:00
15,400円
14回
骨盤調整ストレッチ
ベルビックストレッチマスタートレーナー
安岡 美保
火
14:00～15:15
15,400円
14回
らくらくストレッチ骨盤矯正 女性限定
ＪＣＣＡ認定アドバンストトレーナー ＦＴＰマットピラティスアドバンスインストラクター
池宮城 弘美
金
10:30～11:30
14,000円
14回
コンディショニングじっくりピラティス 女性限定
ＰＦＡピラティスアドバンスコーチ 健康運動指導士
髙宮城 けい子
月
19:30～20:30
14,000円
14回
ピラティス＆ストレッチ Ⅰ～Ⅱ 女性限定
日本フィットネス協会認定ストレッチインストラクター ＦＴＲマットピラティスインストラクター 健康運動指導士
Ｙｕｃｏ
水
20:30～21:30
14,000円
14回
リセットピラティス
ＦＴＰマットピラティスアドバンスインストラクター ＪＣＣＡ認定アドバンストトレーナー
池宮城 弘美
火
14:30～15:30
14,000円
14回
マットピラティス Ⅰ 女性限定
ＦＴＰマットピラティスアドバンスインストラクター
永渕 悦子
土
15:30～16:30
14,000円
14回
マットピラティス Ⅰ 女性限定
ＦＴＰマットピラティスアドバンスインストラクター
永渕 悦子
土
14:20～15:20
14,000円
14回
マットピラティス Ⅰ 女性限定
ＦＴＰマットピラティスアドバンスインストラクター
永渕 悦子
月
10:00～11:30
14,000円
14回
マットピラティス
ＦＴＰマットピラティスアドバンスインストラクター 健康運動士 ＪＨＣＡフィジカルコンディショナー
真志取 美加
日
12:00～13:00
14,000円
14回
男性のためのリラックスヨガ 男性限定
健康運動指導士 ＪＨＣＡフィジカルコンディショナー パーソナルトレーナー
髙宮城 けい子
土
16:30～17:45
15,400円
14回
骨ヨガ
全米ヨガアライアンスＲＹＴ200ｈ修了講師 ヨガ棒トレーニング講師
ｋａｚ（カズ）
火
19:00～20:30
15,400円
14回