タオルを使って骨盤調整ストレッチ [7月22日]

ペルビックストレッチマスタートレーナー

安岡　美保

7月22日(火)

12:30～13:45

2,000円

1回

お家でできる！ひざ痛改善体操 [7月21日]

ヒザイタ改善運動指導士

翁長　邦子

7月21日(月)

12:00～13:30

2,000円

1回

健康ウォークで貢献寿命を延ばそう！ [7月18日]

健康管理士統括指導員

新垣　行康

7月18日(金)

14:30～16:00

2,000円

1回

ズンバ&サルサシャイン [7月14日]

ZUMBAインストラクター

MINA

7月14日(月)

19:30～21:00

2,000円

1回