講座名・講師紹介 軽運動・体操 お腹スッキリ!腸から整う健康法 Tweet 腸セラピスト 親里 奈奈 水 10:00~11:30 講座内容 腸をケアすることで、便秘・冷え・疲れやすさを改善しながら若返り効果も!シンプルで続けやすい腸活を丁寧にお伝えします。 講座詳細 曜日水曜日 時間10:00~11:30 回数8回(②④週) / 4ヶ月 定員20名 見学可 体験可 受講料(税込)12,800円 備考 準備物・教材費 動きやすい服装、バスタオル