講座名・講師紹介
ＪＷＩインストラクター ＪＭＦＡインストラクター
池原 さえこ
火
13:00～14:00
講座内容
心地よく、躍動感のある曲で中国舞踊や武術の動きを取り入れたダンスエクササイズ。ダンスが苦手な方でも大丈夫！血行促進、体幹づくり等、心身ともに元気に！
講座詳細
- 曜日火曜日
- 時間13:00～14:00
- 回数8回（②④週） ／ 4ヶ月
- 定員12名
- 見学可
- 体験可
- 受講料
（税込）12,000円 - 備考
準備物・教材費
動きやすい服装、室内シューズ、タオル、飲み物
ＪＷＩインストラクター ＪＭＦＡインストラクター
池原 さえこ
火
13:00～14:00
心地よく、躍動感のある曲で中国舞踊や武術の動きを取り入れたダンスエクササイズ。ダンスが苦手な方でも大丈夫！血行促進、体幹づくり等、心身ともに元気に！
動きやすい服装、室内シューズ、タオル、飲み物