講座名・講師紹介
はじめての朝ヨガ［9月17日］
全米ヨガアライアンスRYT200 ヨガインストラクター
Akina
9月17日（水）
10:00～11:30
講座内容
はじめての方、身体がかたい方も大丈夫！ゆっくり身体を起こしながら、丁寧にポーズをとっていきます。気持ちの良い呼吸で一日をスタート！
講師よりメッセージ
メッセージテスト
講座詳細
- 曜日9月17日（水）
- 時間10:00～11:30
- 回数1回 ／ 4ヶ月
- 定員12名
- 見学不可
- 体験不可
- 受講料
（税込）2,000円 - 備考
準備物・教材費
動きやすい服装、タオル、飲み物、筆記用具、教材費200円