講座名・講師紹介
矢上予防医学研究所 自力整体ナビゲーター
rico
土
16：30～18：00
講座内容
痛みや不調のない体作りを目指し、自力で体を観察調整することを学びます。呼吸・ツボ・整体運動を通し体がゆるみ心地良い脱力感で寝落ちする方も多数です。
講師よりメッセージ
メッセージテスト
講座詳細
- 曜日土曜日
- 時間16：30～18：00
- 回数12回 ／ 4ヶ月
- 定員20名
- 見学可
- 体験可
- 受講料
（税込）16,800円 - 備考
準備物・教材費
動きやすい服装、飲み物、専用タオルあり（初回に講師より説明、購入も可）