講座名・講師紹介 エクササイズ シニアダンスでシェイプup Ⅰ~Ⅱ Tweet ダンスインストラクター 具志 則子 水 10:00~11:30 講座内容 いろんなジャンルのダンスを広く楽しみながら筋トレ・体幹トレもバッチリします! 講師よりメッセージ メッセージテスト 講座詳細 曜日水曜日 時間10:00~11:30 回数14回 / 4ヶ月 定員25名 見学可 体験可 受講料(税込)19,600円 備考 準備物・教材費 動きやすい服装、室内シューズ、タオル、飲み物