講座名・講師紹介
姿勢を整えるヨガ [3月13日]
日本ルーシーダットン普及連盟認定インストラクター はづきメソッド指導者コース認定
下田 三千代
3月13日（金）
19:30～21:00
講座内容
自分の今の状態を感じながら自己整体し姿勢改善していきます。同時に呼吸も深め血流を上げ体調改善。
講師よりメッセージ
メッセージテスト
講座詳細
- 曜日3月13日（金曜日）
- 時間19:30～21:00
- 回数1回 ／ 4ヶ月
- 定員12名
- 見学不可
- 体験不可
- 受講料
（税込）2,000円 - 備考
準備物・教材費
動きやすい服装、タオル、飲み物