講座名・講師紹介 軽運動・体操 足から学ぶ健康・美姿勢習慣 Tweet PWA認定ウォーキング講師 介護福祉士 エステティシャン 足裏反射区療法士 矢木 順子 月 12:00~13:30 講座内容 「美しく・健やかに年齢を重ねる」一生自分の足で歩き続けるための美姿勢・歩き方・セルフケア習慣を学びます 講座詳細 曜日月曜日 時間12:00~13:30 回数8回(②④週) / 4ヶ月 定員15名 見学不可 体験不可 受講料(税込)12,800円 備考 準備物・教材費 動きやすい服装、室内シューズ、タオル、飲み物、筆記用具