講座名・講師紹介

イベント(健康づくり)

身を守るための空手エクササイズ [11月23日]

ARJUN

剛柔流空手道尚礼館上級インストラクター

ARJUN

11月23日(日)

10:00~11:30

講座内容

初心者や女性も安心してできる、フィットネス・護身術・呼吸法を組み合わせた空手エクササイズで、身体感覚を磨きます。

講座詳細

  • 曜日11月23日(日)
  • 時間10:00~11:30
  • 回数1回 / 4ヶ月
  • 定員12名
  • 見学不可
  • 体験不可
  • 受講料
    (税込)
    2,000円
  • 備考

準備物・教材費

動きやすい服装、タオル、飲み物