講座名・講師紹介
ペルビックストレッチマスタートレーナー
安岡 美保
7月22日（火）
12:30～13:45
講座内容
タオルを使って骨盤周りを中心に身体の歪みを整えます。肩こり・腰痛・猫背・ポッコリお腹・尿漏れ改善！※妊婦の方は受講をお控えください。
講座詳細
- 曜日7月22日（火）
- 時間12:30～13:45
- 回数1回 ／ 4ヶ月
- 定員20名
- 見学不可
- 体験不可
- 受講料
（税込）2,000円 - 備考
準備物・教材費
動きやすい服装、フェイスタオル（ストレッチ時に使用）、飲み物
ペルビックストレッチマスタートレーナー
安岡 美保
7月22日（火）
12:30～13:45
タオルを使って骨盤周りを中心に身体の歪みを整えます。肩こり・腰痛・猫背・ポッコリお腹・尿漏れ改善！※妊婦の方は受講をお控えください。
動きやすい服装、フェイスタオル（ストレッチ時に使用）、飲み物