講座名・講師紹介

軽運動・体操

初心者のための護身術クラヴマガ

上原 克巳

元クラヴマガ大阪インストラクター KM琉球インストラクター

上原 克巳

19:00~20:30

講座内容

世界中で指導されている護身術「クラヴマガ」をベースに、より身近な危険を想定した初心者向け護身術です。年齢性別関係なく、どなたでも習得する事ができます。

講師よりメッセージ

メッセージテスト

講座詳細

  • 曜日金曜日
  • 時間19:00~20:30
  • 回数8回(②④) / 4ヶ月
  • 定員16名
  • 見学
  • 体験
  • 受講料
    (税込)
    12,000円
  • 備考

準備物・教材費

動きやすい服装、室内シューズ、タオル、飲み物