講座名・講師紹介

軽運動・体操

太極拳 Ⅰ~Ⅱ

小平 明生

天行健中国武術館認定指導員

小平 明生

12:00~13:30

講座内容

ゆったりとした太極拳の動きでバランス機能、筋肉の向上を目指します。内臓器官のマッサージとしても効果的。

講師よりメッセージ

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講座詳細

  • 曜日木曜日
  • 時間12:00~13:30
  • 回数15回 / 4ヶ月
  • 定員25名
  • 見学
  • 体験
  • 受講料
    (税込)
    21,000円
  • 備考

準備物・教材費

動きやすい服装、室内シューズ、タオル、飲み物