講座名・講師紹介
PHI Pilates Instructor
真志取 美加
日
12:00～13:00
講座内容
身体の中心（コア：体幹）を強化・調節し、バランスのとれた体づくりをします。初心者の方でも行える運動です。※妊婦の方は受講をお控え下さい。
講師よりメッセージ
メッセージテスト
講座詳細
- 曜日日曜日
- 時間12:00～13:00
- 回数14回 ／ 4ヶ月
- 定員25名
- 見学可
- 体験可
- 受講料
（税込）18,200円 - 備考
準備物・教材費
動きやすい服装、タオル、飲み物
PHI Pilates Instructor
真志取 美加
日
12:00～13:00
身体の中心（コア：体幹）を強化・調節し、バランスのとれた体づくりをします。初心者の方でも行える運動です。※妊婦の方は受講をお控え下さい。
メッセージテスト
動きやすい服装、タオル、飲み物