講座名・講師紹介
姿勢改善でヒップアップ［11月23日］
パーソナルトレーナー
伊敷 和馬
11月23日(土)
12:00～13:30
講座内容
姿勢を根本から改善することで、日常生活で行う、歩くや階段の上りなどがトレーニングへと変わり、ヒップアップへと繋がっていきます。
講座詳細
- 曜日11月23日(土)
- 時間12:00～13:30
- 回数1回 ／ 4ヶ月
- 定員15名
- 見学不可
- 体験不可
- 受講料
（税込）1,850円 - 備考
準備物・教材費
動きやす服装、タオル、飲み物
姿勢改善でヒップアップ［11月23日］
パーソナルトレーナー
伊敷 和馬
11月23日(土)
12:00～13:30
姿勢を根本から改善することで、日常生活で行う、歩くや階段の上りなどがトレーニングへと変わり、ヒップアップへと繋がっていきます。
動きやす服装、タオル、飲み物