講座名・講師紹介

軽運動・体操

太極棒気功で免疫力アップ

瑞慶覧 美智子

混元太極拳指導員

瑞慶覧 美智子

10:00~11:30

講座内容

免疫力を高め、自己治癒力や内臓諸器官の機能改善につないでいく太極拳。風邪の予防にもつながります。

講座詳細

  • 曜日月曜日
  • 時間10:00~11:30
  • 回数14回 / 4ヶ月
  • 定員10名
  • 見学
  • 体験
  • 受講料
    (税込)
    15,400円
  • 備考

準備物・教材費

動きやすい服装、タオル、飲み物、 教材費6,000円(太極棒)※太極棒貸出有(初回)