講座名・講師紹介

軽運動・体操

自彊術

我喜屋 靜子

公益社団法人自彊術普及中伝

我喜屋 靜子

12:30~14:00

講座内容

日本最初の健康体操です。毎日15分間の体操で、生活習慣病等の万病を克服できます。

講座詳細

  • 曜日火曜日
  • 時間12:30~14:00
  • 回数14回 / 4ヶ月
  • 定員15名
  • 見学
  • 体験
  • 受講料
    (税込)
    15,400円
  • 備考

準備物・教材費

動きやすい服装、タオル、飲み物、教材費1,000円程度