講座名・講師紹介

軽運動・体操

健康空手 Ⅰ~Ⅱ

喜舎場 広子

全沖縄空手道連盟 全沖縄少林寺流空手道協会 求道館五段

喜舎場 広子

14:30~16:00

講座内容

基本と型の稽古で、美しい姿勢作り、健康増進、ストレス解消してみませんか?呼吸法を取り入れたストレッチ心身共にリフレッシュ!!一人ひとりの体力に応じて丁寧に指導します。まずは楽しむことから!

講座詳細

  • 曜日水曜日
  • 時間14:30~16:00
  • 回数14回 / 4ヶ月
  • 定員12名
  • 見学
  • 体験
  • 受講料
    (税込)
    15,400円
  • 備考

準備物・教材費

動きやすい服装、タオル、飲み物