講座名・講師紹介

リフレッシュ

全身スッキリヨガ

比嘉 由美子

全米ヨガアライアンスRYT500

比嘉 由美子

10:00~11:30

講座内容

全身の筋肉をほぐし、滞っている血流を改善していき、内側から身体を温めます。デトックス、リフレッシュなどに効果的。※妊婦の方は受講をお控え下さい。

講座詳細

  • 曜日火曜日
  • 時間10:00~11:30
  • 回数14回 / 4ヶ月
  • 定員15名
  • 見学
  • 体験
  • 受講料
    (税込)
    15,400円
  • 備考

準備物・教材費

動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマット(お持ちの方)