講座名・講師紹介

エクササイズ

体幹トレーニング&ミット打ち Ⅱ 女性限定

金城 元気

日本スポーツ協会公認アシスタントマネージャー

金城 元気

19:00~20:00

講座内容

ストレッチからはじめます。体幹トレーニングとミット打ちで楽しくエクササイズ!

講座詳細

  • 曜日木曜日
  • 時間19:00~20:00
  • 回数14回 / 4ヶ月
  • 定員16名
  • 見学
  • 体験
  • 受講料
    (税込)
    14,000円
  • 備考

準備物・教材費

動きやすい服装、軍手、飲み物、ヨガマット(お持ちの方)