講座名・講師紹介

ダンス

ベリーダンス 女性限定

知念 里美

ベリーダンス講師

知念 里美

12:00~13:30

講座内容

ストレッチから始め、ベリーダンス、クールダウンヨガを行います。全身を使ってインナーマッスルを鍛え、健康・美肌・腰痛・肩こり改善など、うれしい効果が!!

講座詳細

  • 曜日土曜日
  • 時間12:00~13:30
  • 回数14回 / 4ヶ月
  • 定員16名
  • 見学
  • 体験
  • 受講料
    (税込)
    15,400円
  • 備考

準備物・教材費

動きやすい服装、ヒップスカーフ(希望者のみ)、タオル、飲み物