講座名・講師紹介
健康福祉運動指導員
新垣 行康
日
14:00～15:30
講座内容
毎日の生活行動にこそ正しい運動が必要です。正しい動き方を身につけて習慣化しましょう。ピンピンコロリ♪を目指す方、100歳でも歓迎します！
講座詳細
- 曜日日曜日
- 時間14:00～15:30
- 回数14回 ／ 4ヶ月
- 定員12名
- 見学可
- 体験可
- 受講料
（税込）15,400円 - 備考
準備物・教材費
動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマット（お持ちの方）
健康福祉運動指導員
新垣 行康
日
14:00～15:30
毎日の生活行動にこそ正しい運動が必要です。正しい動き方を身につけて習慣化しましょう。ピンピンコロリ♪を目指す方、100歳でも歓迎します！
動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマット（お持ちの方）